Sustainable Living

自然と共生する、心豊かな生き方

​私たちの「Sacred Balance」の追求は、心と身体の調和だけでは完結しません。私たちが住む地球、そして私たちを取り巻く自然とのハーモニーこそが、真のウェルビーイングには不可欠な要素です。
​このページでは、ご自身の心と身体を大切にするように、自然の恵みを日々の生活に取り入れ、地球と調和しながら生きるためのヒントをご紹介します。それは、難しいことではありません。小さな一歩から始めることができます。

​自然の恵みを暮らしに取り入れる
​靈氣やタイマッサージといった自然療法は、私たちを自然の力と繋ぎます。日々の暮らしでも、自然素材の力を借りることで、心身のバランスを整えることができます。
​自然療法とオーガニック製品: 心地よいアロマオイル、オーガニックのハーブティー、地球に優しい素材のウェアなど、あなたのウェルネス・ルーティンに自然の力を取り入れましょう。
​ホームデザイン: 天然素材の家具や、植物を飾るなど、自宅を「心が落ち着く自然の空間」に変えることで、内なる平穏を育みます。

​地球に優しい選択
​あなたの健康を大切にするように、地球の健康にも目を向けてみませんか。私たちの小さな選択は、やがて大きな変化へと繋がります。
​環境に配慮した製品選び: プラスチックを減らし、繰り返し使える製品を選ぶ。

​小さなサステナブルなアクション: 地元の農産物を選ぶ、食事をマインドフルに楽しむなど、日々の生活でできる簡単なアクションをご紹介します
​暮らしの中の瞑想：自然と繋がる時間
​瞑想は特別な時間だけのものではありません。自然と触れ合う、何気ない日常の瞬間も、あなたと地球を繋ぐ瞑想的な時間となり得ます。
​朝日の光を浴びる: 窓から差し込む光を浴びながら深呼吸をする。
​植物を育てる: 一つの命を育むことで、自然のサイクルを身近に感じ、感謝の気持ちを育む。
​マインドフルな食事: 食べ物がどこから来たのかを考え、自然の恵みを味わう。

​私たちは、あなたの「Sacred Balance」への旅が、あなた自身の内側だけでなく、あなたの周りの世界との調和へと広がっていくことを願っています。